[İncelemesi] Eating in the Light of the Moon (Anita Johnston Ph.D.) Özeti.

Eating in the Light of the Moon (Anita Johnston Ph.D.) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eating-in-the-Light-of-the-Moon-Anita-Johnston-Ph-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/eating-in-the-light-of-the-moon-how-women/id1648566535?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eating+in+the+Light+of+the+Moon+Anita+Johnston+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0936077360/ #Diyetdöngüsü #Duygusalaçlık #Bedenimgesi #Masalmetaforları #İçselbedensinyalleri #EatingintheLightoftheMoon Anita Johnston’ın Eating in the Light of the Moon adlı kitabı, kadınların yemekle kurduğu zorlayıcı ilişkiyi yalnızca diyet, irade ya da kalori hesabı üzerinden açıklamayan psikolojik bir rehberdir. Klinik psikolog olan Johnston, aşırı yeme, kısıtlama, beden memnuniyetsizliği ve yeme bozuklukları çevresindeki deneyimleri anlamak için mitlerden, halk hikâyelerinden, masallardan ve canlı metaforlardan yararlanır. Kitabın temel amacı, yeme davranışını düzeltilecek tek başına bir sorun gibi görmek yerine, karşılanmamış duygusal ihtiyaçların, kültürel baskıların ve kişinin kendi iç sesiyle kopan bağının işareti olarak ele almaktır. Johnston özellikle kadınlara yönelik zayıflık ideallerinin, suçluluk dilinin ve sürekli kontrol çağrısının etkisini inceler. Ancak kitap tıbbi tedavinin yerine geçen bir program değildir. Daha çok, okurun açlık, doyma, istek, utanç ve beden algısı hakkında daha dikkatli sorular sormasına yardım eden, anlatı temelli bir farkındalık çalışmasıdır.