[İncelemesi] Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) Özeti.

Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0071608877?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/goodbye-ed-hello-me-recover-from-your-eating-disorder/id1650098843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Goodbye+Ed+Hello+Me+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0071608877/ #Edmetaforu #Tamiyileşme #Olumlubedenimgesi #Mükemmeliyetçiliğiaşmak #Yemebozukluğundanayrılmak #GoodbyeEdHelloMe Jenni Schaefer’in Goodbye Ed, Hello Me adlı kitabı, yeme bozukluğu iyileşmesine odaklanan, kişisel deneyim ile uygulamalı öz yardım yaklaşımını birleştiren bir rehberdir. Kitap, yazarın daha önce geliştirdiği temel fikri sürdürür. Yeme bozukluğunu yalnızca bir hastalık belirtisi olarak değil, kişinin hayatında etkili olmuş zararlı bir ilişki olarak ele alır ve bu ilişkiye Ed adını verir. Ancak amaç sadece Ed’den, yani bozukluğun sesinden uzaklaşmak değildir. Schaefer’e göre tam iyileşme, yeme davranışlarındaki yıkıcı döngülerin sona ermesiyle birlikte, bedenle daha sağlıklı bir bağ kurmayı, kişinin kendi değerini beslemesini ve günlük hayatta huzur bulmasını da içerir. Kitap, yazarın anlatısını okurun üzerinde çalışabileceği alıştırmalarla destekler. Böylece özellikle iyileşme yoluna girmiş, fakat belirtileri yönetmenin ötesine geçip kalıcı ve tatmin edici bir yaşam kurmak isteyen okurlara seslenir. Klinik tedavinin yerine geçmekten çok, iyileşme sürecine eşlik eden düşünsel ve pratik bir kaynak olarak konumlanır.