Índice Glucémico | Consultorio - Revista del Consumidor |...

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Sabías que el índice glucémico es un indicador aliado para controlar o prevenir la diabetes. Ya que mide el impacto del consumo de los hidratos de carbono (HC) ya que son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo y se encuentran en múltiples alimentos (azúcares, cereales, leguminosas, leche, frutas y verduras).

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