インドで５日間瞑想を学んでわかったこと - 毎朝1分で人生は変わる

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インドで5日間瞑想を学んで、「心の状態が全て」だと深く理解した。能力は時間がかかり、人格は環境と習慣でつくられるけど、心だけは着せ替えられる。「肯定的であろう」「穏やかにご機嫌で過ごそう」「素直に話を聞ける態度でいよう」と、心を美しく保つ意識はできる。美しいあり方はコントロールでき、言動/行動で周囲が変わり、自分も変わる。能力や人格は身に着けるのに時間がかかる一方インドで５日間瞑想を学んでわかったことで、心の状態は今すぐに自分で選択ができる。心の状態を「美しい状態」に保っていると、言動が代わり結果が確実に変わってくる。心の状態を意識することからすべては始まります。今日も素敵な１日を。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。インドのほか、僕が世界各地で学んだ知識や技術をお伝えしています。ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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This episode was published on April 9, 2024.

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インドで5日間瞑想を学んで、「心の状態が全て」だと深く理解した。能力は時間がかかり、人格は環境と習慣でつくられるけど、心だけは着せ替えられる。「肯定的であろう」「穏やかにご機嫌で過ごそう」「素直に話を聞ける態度でいよう」と、心を美しく保つ意識はできる。美しいあり方はコントロールでき、言動/行動で周囲が変わり、自分も変わる。能力や人格は身に着けるのに時間がかかる一方インドで５日間瞑想を学んでわかったことで、心の状態は今すぐに自分で選択ができる。心の状態を「美...

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