İngilizce Fitness Jargonu ve Diyet Krizleri: Spora Başlıyoruz!

Spora Başlamanın İngilizcesi Hazır Mı? 🏋️‍♀️✨Yaza formda girmek için spor salonuna adım attığında veya o zorlu diyet süreçlerine başladığında, motivasyonunu artıracak havalı fitness jargonunu cebine koymak ister misin? 🎧 İngilizce Yolculuğum'un yeni bölümünde Selin ve Burak, tatlı kas ağrılarından şok diyet krizlerine kadar spor salonu kültürünün İngilizce haritasını çıkarıyor.Bu bölümde neler var?✅ Salona fırtına gibi ve havalı bir giriş yapmak için "Hit the gym" demeyi ve o ertesi günkü tatlı kas ağrılarını "To be sore" ile anlatmayı,✅ Ağırlık kaldırmadan önce sakatlanmamak için "Warm up" (ısınma) yapmayı ve o çok korkulan bacak gününden kaçanları "Skip leg day" diyerek yakalamayı,✅ Yavaşça fazlalıklardan kurtulmak için "Shed a few pounds" demeyi ve diyetin dışına çıkılan o efsane ödül günlerinde "Cheat day" kalkanının arkasına sığınmayı öğreniyorsun!Peki senin sağlıklı yaşam yolculuğundaki en büyük sınavın nedir; o acılı "leg day" (bacak günü) mi yoksa diyeti bozduran o meşhur "cheat day" mi? 👇 Yorumlarda bizimle paylaş!Bölümü dinlemek ve fitness kelime dağarcığına İngilizce olarak seviye atlatmak için profilimizdeki linke tıklayın! 🎧💪#İngilizceYolculuğum #SpeakUpTalks #FitnessJargonu #HitTheGym #CheatDay #SporSalonu #İngilizceÖğreniyorum #SağlıklıYaşam