Ingo Buckert, Stefan Frädrich, Thilo Baum - [German] - Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/474968 to listen full audiobooks. Title: [German] - Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl Author: Ingo Buckert, Stefan Frädrich, Thilo Baum Narrator: Stefan Frädrich Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 18 minutes Release date: September 1, 2014 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.