Initiation à la Méditation

Bienvenue dans Niplife 28. Cette semaine, une intro sans accent et on vous initie à la méditation. Alors bonne émission ! Actualités * Instapaper est maintenant gratuit ! Ou presque ! * App Kudoz (iOS, GooglePlay en Sept) * Francisation : « back office » devient officiellement « arrière-guichet » * Charger plus vite son iPhone 6 Astuces * Le principe du confort * Range ton vélo * Restez concentrés, plantez un arbre… * Zenytime transforme vos exercices de respiration en petits jeux sur votre smartphone Dossier * Initiation à la méditation : les notes de Tom * App : Headspace * App : Calm (Android - iOS) * App : Insight Timer (utilisée par l’équipe de Niptech) Liens utiles * Pratiquer la méditation * La méditation doit devenir une habitude - 2 minutes par jour * Méditation pour les enfants * Stop Breath Think * Meditation for the Rest of Us Citations * « La méditation c'est une conscience claire de tout événement, un souffle apaisé, un accord avec le monde » - Blaise Pascal * « Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même » - Ghandi * « Plus le champs de la pensée s'élargit, plus la patience et la tolérance augmentent » - Ostad Elahi, Philosophe et musicien Iranien Podcast: Téléchargement