innere Einstellung

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der inneren Einstellung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wir besprechen, welchen Einfluss die innere Einstellung auf uns hat, warum das so ist und wie Achtsamkeit uns helfen kann. So erreicht ihr uns:Web          - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail         - [email protected] auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: Springer. Harari, Y. (2013). Eine kurze Geschichte der Menschheit. München: Pantheon.Essler, W. & Mamat, U. (2006). Die Philosophie des Buddhismus. Darmstadt: WBG.Hohensee, T. (2011). Entspannt wie ein Buddha. München: dtv. Lipton, B (2019). Intelligente Zellen. 5. erweiterte Neuauflage. Dorfen: KOHA. Moestl, B. (2017). Denken wie ein Shaolin. München: Knaur. Moestl, B. (2017). Handeln wie ein Shaolin. München: Knaur. Möller, L. (Hrsg., 2009). Seneca. Vom glücklichen Leben. Wiesbaden: Marix. Voelpel, S. (2020). Die Jungbrunnenformel. Hamburg: Rowohlt. Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.