Innerer Frühling

In dieser Folge widmen wir uns dem inneren Frühling, der Follikelphase - die Zeit nach der Menstruation bis zum Eisprung. Diese Phase wird oft pauschal als angenehm und voller Energie beschrieben. Es gibt aber auch viele Frauen, die das nicht so empfinden, die sich vielleicht von diesen Zuschreibenden nicht abgeholt fühlen. Wir gehen auf die unterschiedlichen Qualitäten und auch Schwierigkeiten dieser Zyklusphase ein und berichten unsere eigene Erfahrungen damit. Wie geht es dir in deinem inneren Frühling? Magst du diese Zyklusphase oder empfindest du sie als schwierig? Wie geht es dir in dieser Zeit? Schreib es uns gerne in die Kommentare ✨Unsere nächste Folge erscheint am 13. Februar.FOLGE UNSFolge ⁠Hannah ⁠oder ihrem ⁠⁠Yogastudio⁠ ⁠auf Instagram oder ⁠TikTok⁠und besuche ihre ⁠Website⁠Folge ⁠Jenny⁠ auf Instagram