Inneres Kind heilen ohne viel Aufwand - Stefanie Stahl im Interview #202

Stefanie Stahl gilt als Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält den ungebrochener Rekord: Mit „Das Kind in dir muss Heimat finden“ steht sie seit 2017 ununterbrochen auf Platz 1 im Spiegel-Ranking Paperback Sachbuch! Über 3 Mio. verkaufte Exemplare allein in Deutsch, übersetzt in über 30 Sprachen und weltweit gelesen.  Seit 2023 gibt es die Stefanie Stahl Akademie und dort findest du auch mehr zu ihr und ihrem Angebot: www.stefaniestahlakademie.de  Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies erstes Kennenlerngespräch mit mir (Klick) Stefanie Stahlt erzählt heute, dass dein Inneres Kind heilen auch ohne viel Arbeit möglich ist.  In dieser Folge haben wir die Ehre, Steffi Stahl, eine renommierte Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin, zu begrüßen. Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der Psychologie ein.  Wir diskutieren die Motive des Perfektionismus als Vermeidungsstrategie, um Ablehnung zu vermeiden, und wie unerreichbare Ziele zu angespannten Erwartungen führen. Außerdem beleuchten wir die Bedeutung von Annäherungszielen und wie Veränderungen im Verhalten und Denkmustern pragmatisch in den Alltag integriert werden können. Darüber hinaus tauchen wir tief in die psychische Struktur und Grundbedürfnisse ein, insbesondere das Bedürfnis nach Bindung und Anpassung. Wir reflektieren darüber, wie unsere Kindheitserlebnisse und Glaubenssätze aus der Vergangenheit uns in unserem Alltag und unseren Beziehungen beeinflussen. Stefanie Stahl hilft so vielen Menschen einen Schritt zu machen ihr Inneres Kind zu heilen. Sie unterstützt dabei aus der Angst raus zu kommen, den Umgang mit negative Gefühlen zu lernen und Probleme des Alltags mit einem pragmatischen Blick auf die Psyche zu meistern.  "Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Herzlich willkommen du wundervoller Mensch da draußen. Ich freue mich riesig, dass du heute mit dabei bist. Und vielleicht hörst du es an meiner Stimme, ich war schon lange nicht mehr, ich habe schon so viele Interviews geführt, aber ich war schon lange nicht mehr aufgeregt. Heute bin ich es tatsächlich, weil ich habe es gerade zu ihr selbst auch gesagt, meinem Gefühl nach habe ich die Bob-Ikone der inneren Kinderarbeit vor mir sitzen. Und bei mir herzlich willkommen, Steffi Stahl, so schön, dass du da bist." Weiterlesen