InPower par Louise Aubery-Voici la clé pour activer le potentiel de votre cerveau, avec le vice champion du monde Mohamed Boclet

J’ai le plaisir de recevoir Mohamed Boclet, un conférencier et formateur en techniques d’apprentissage, qui a transformé une dyslexie sévère en véritable moteur d’exploration du cerveau et des méthodes d’apprentissage.Dans cet épisode, on parle de : Comment sortir du brouillard mental et mieux exploiter ses capacités ?Comment réapprendre à apprendre dans un monde saturé d’informations et d’outils numériques ?Et si nos limites n’étaient pas liées à notre cerveau… mais à nos méthodes ?On parle de déclics personnels, de surcharge mentale, de créativité et de concentration, mais aussi de mémoire, de lecture rapide et de techniques concrètes pour mieux apprendre.Pour aller plus loin, dans son livre “Votre cerveau va vous sauver”, Mohamed Boclet partage des clés concrètes pour reprendre le contrôle de son cerveau, transformer ses pensées limitantes en leviers d’action et avancer pas à pas vers plus de clarté, de confiance et de motivation.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :Pour un prochain épisode : Naim BoucheratÀ lire : L'âme du monde - Frédéric Lenoir—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Mohammed Boclet : https://www.instagram.com/mohamed.boclet/et son livre : https://livre.methodeboclet.com/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/corentin-eveno-eloquence-rethorique—Chapitrage : 00:00:00 - Mohamed Boclet
00:06:06 - Comprendre comment mieux mémoriser
00:13:28 - Explorer la méthode du palais mental
00:16:24 - Retrouver une attention plus profonde
00:26:21 - Limiter ce qui disperse notre cerveau
00:30:09 - Sortir de l’inertie par les petits pas
00:43:47 - Développer une créativité plus libre
00:51:49 - Atteindre un état de flow durable
01:01:36 - Apaiser son stress pour mieux réfléchir
01:04:39 - Questionner nos certitudes et croyances
01:08:28 - Dépasser ses pensées limitantes
01:12:19 - Comprendre le concept de la pomme pourrie
01:14:50 - Sortir du brouillard mental
01:17:56 - Construire des routines plus efficaces1:23:16 - Recommandations 1:34:57 - Question signature Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.