insomnio

Es la dificultad para conciliar el sueño asecuadamente y es una sensacion subjetiva de que el sueño no ha sido suficientemente reparador El sueño representa una funcion vital para el ser humano y algun dia determinado nos puede ocurrir por diversos factores pero cuando ésta sensacion es continuada ,al menos mas de treinta dias deberiamos acudir al médico antes de tomar por nuestra cuenta nada y que investigue sus causas