Insomnio en la Menopausia (Eur J Endocrinol 2026)

Instagram: ⁠@dr.gilbertogarciabernal⁠Infografías en X: ⁠@GilbertoG_MDOver 50% of women affected by menopausal sleep disorders: urgent need to integrate sleep management into menopause guidelines (Eur J Endocrinol, 2026)Esta publicación resalta que más del 50% de las mujeres en la menopausia sufren trastornos del sueño, los cuales constituyen un factor de riesgo independiente que eleva en un 71% la probabilidad de sufrir eventos cardiovasculares. Los autores advierten sobre la omisión de estos trastornos en las guías clínicas actuales y proponen un modelo de atención que incluya cribado obligatorio y un manejo escalonado con intervenciones conductuales y farmacológicas. Se identifica la perimenopausia tardía como una ventana crítica de intervención para prevenir el deterioro de la salud a largo plazo y mejorar la calidad de vida de las pacientes.