INSTAGRAM LIVE 水果、天然糖、血糖、 脂肪&胰島素阻抗

討論內容： 只吃水果不吃菜可以嗎？ 人體需要血糖，糖從哪裡來 胰島素阻抗＆血糖問題的起源 酪梨水果/馬鈴薯一起吃可以嗎？ 吃水果會不會標血糖，水果怎麼吃 糖化血色素偏高 糖＋脂肪=胰島素阻抗 辣油/牛奶/便當/含糖花生醬/牛排豬排/蛋 吃到脂肪加糖，可以吃什麼方便的礦物鹽 吃到油跟肉還能吃水果嗎？多久之後吃水果 攝取脂肪蛋白質與水果碳水化合物要間隔嗎？ 沒有MM的人怎麼吃水果？ 吃到糖油鹽食物的飲食順序調整 吃到動物性脂肪如何幫助代謝 肉＋菜會有胰島素阻抗嗎？ 肉＋菜V.S.無油蔬菜粥 糖尿病患者吃水果 喝柳橙汁吃水果會頭暈想睡等更多問題 建議可以吃多少植物性脂肪 脂肪與療癒 https://www.heal-to-love.com/post/_fats 糖尿病，血糖與胰島素阻抗問題 https://www.heal-to-love.com/post/blood-sugar 水果與關鍵的ＣＣＣ https://www.heal-to-love.com/post/blood-sugar -- Hosting provided by SoundOn