INSULIN macht FETT | STOFFWECHSEL Optimieren | Intermittent Fasting | Blutzucker

from ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken · host Doc Leonie, Doc Golo und Rocket Racing

Einfache Kohlenhydrate wie Zucker sind eher mies für Eure Leistungsfähigkeit. Warum ist das so, was hat das mit Eurem Stresshormon Cortisol zu tun und was ist eigentlich dieses Fasten? Macht Intermittent-Fasting oder Heilfasten Sinn? Athlete Check (kostenlos)Bist Du bereit für deine Performance Ziele> Finde es heraus:https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptestPerformance Coaching Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet. > mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/Homepage Golo - Longevity und Performance> mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 19, 2021

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INSULIN macht FETT | STOFFWECHSEL Optimieren | Intermittent Fasting | Blutzucker

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