Inteligencia emocional

La habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. De esta manera se puede usar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. La capacidad de motivarse a uno mismo sería un muy buen ejemplo para lograr una estabilidad emocional plena. Con la psicóloga Almudena Urbano exploramos el laberinto de las emociones.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 25, 2016

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Inteligencia emocional

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