Inteligencia emocional y comunicación asertiva con Ana Vico. Temp 3 Episodio 9

¿Qué es Inteligencia emocional y cómo la desarrollamos? ¿Para qué sirve la comunicación asertiva y cómo la practicamos? Hoy charlamos con Ana Vico, terapeuta y psicóloga, experta en inteligencia emocional y mindset. Ana nos enseña un poco de todo, hemos anotado muchísimos consejos en esta entrevista, desde comunicación eficaz y asertividad, hasta estilos de liderazgo y vulnerabilidad en las redes sociales. Hemos tocado un montón de temas super interesantes y relevantes a nuestra actualidad. Te recomendamos que veas la entrevista completa porque estamos seguros que te contagiará de la Actitud Emprendedora necesaria para derribar cualquier obstáculo. Aparte de que está llena de pequeñas estrategias que puedes poner en práctica hoy mismo para desarrollar tu inteligencia emocional. Practica el estar presente desde hoy mismo. Como dijo el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh “El regalo más preciado que podemos dar a otros es nuestra presencia. Cuando nuestra atención plena abraza a los que amamos, florecen como flores.” ¿Quieres seguir aprendiendo con Ana? ¡Conecta con ella! IG: https://www.instagram.com/befullness/ ✏ Sitio Web: https://befullness.com/ ¿Cuál es el libro que más ha recomendado Ana? El caballero de la armadura oxidada de Robert Fisher: https://www.amazon.es/Caballero-armadura-oxidada-NUEVA-CONSCIENCIA/dp/849777230X Y no te pierdas su artículo de blog acerca de Inside Out https://befullness.com/analisis-de-inside-out-del-reves-visto-por-una-psicologa/