Inteligencja emocjonalna - klucz do udanego życia? [#31]

from Czuła Psychologia · host Paulina Gaworska-Gawryś

Czym jest i po co nam inteligencja emocjonalna? Jak dobrze żyć i co może nam w tym pomóc? W odcinku dowiesz się dlaczego tak trudno nam z emocjami, jak rozwijać inteligencję emocjonalną, a także jakie korzyści mamy z inteligencji emocjonalnej w pracy i życiu prywatnym. -------- Akcja zakończona. W dzisiejszym odcinku polecam Ci HealthyPack - narzędzia, które pomagają zadbać o dietę, formę, zdrowie psychiczne i dobre nawyki. Jeśli szukasz wskazówek, jak zadbać o emocje i chcesz wzmocnić swoje zdrowie psychiczne to w HealthyPack dostaniesz e-book "Rozszyfrować emocje. 9 skutecznych strategii, które pomagają radzić sobie z emocjami" razem z 50 innymi e-bookami w super cenie! Łap tysiące korzyści dla Twojego zdrowia - kliknij: https://transactions.sendowl.com/stores/17279/308974 To jest link afiliacyjny, kupując z niego część całej kwoty trafia do mnie. Dziękuję :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 1, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Inteligencja emocjonalna - klucz do udanego życia? [#31]

0:00 18:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ogarnij: emocje i relacje Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę?jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem?dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy– co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄… i co z tym wszystkim możemy zrobić :)W naszym podcaście zapraszamy Was do magicznego świata dialektyki, w którym każda zmiana – jest poprzedzona życzliwą akceptacją, a dodatkowo relacje cechują się troskliwą uważnością …🙂W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej.Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, W Swoim Tempie. Podcast CityFit. CityFit Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Czuła Psychologia?

This episode is 18 minutes long.

When was this Czuła Psychologia episode published?

This episode was published on October 1, 2024.

Can I download this Czuła Psychologia episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!