INTENS 334: Sluit alles in wat je voelt - Yoram van Iwaarden (DEEL I)

Yoram ken ik al jaren. Al jaren reist ook het idee met ons mee om samen een podcast op te nemen. Nu is dat werkelijkheid geworden!Op dit moment spelen dezelfde thema's in onze levens. Zoals bijkomen van heftige relaties. En steeds beter worden in voelen en onszelf leren kennen.In dit eerste deel van ons XL gesprek hebben we het over:- Luisteren naar je lichaam;- Het bizarre (niet) sporten schema van Thijs;- De nieuwe ochtendroutine van Thijs;- Wat je 'staat van zijn' is en hoe je deze kan beïnvloeden;- Het verschil tussen 'comfortabel' en 'goed';- Zelfhulptrucjes vs echte trauma-heling;- Communicatie met je innerlijk kind;- Hoe ga je om met grote triggers?Heb je wel eens te maken met grote- of kleine triggers? Dan is dit een aflevering voor jou!Meer over Yoram: https://innercontrol.nl/Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/xMMYfSCbweM