INTENS 338: Je lichaam vertelt wat je geest niet weet - Wouter de Jong (DEEL I)

Wat super leuk! Mijn goede vriend Wouter de Jong is voor de tweede keer te gast bij de 100% Inspiratie Podcast! We hebben het over zijn nieuwe boek: "Full Body Thinking".Herken je het dat je emoties graag analyseert in plaats van de echt voelt?Wat vertelt je lichaam je over je pad van heling?Welke routes helpen jou om van denken naar voelen te gaan?Dat is wat je leert uit deze podcast! Wouter en ik delen onze eigen ervaring. Het gaat vaker fout dan goed 😂 We delen wat voor ons een route is om beter te worden in voelen. En uiteraard zit dit gesprek bomvol praktische tips voor jou om naar je lichaam te luisteren en je lichaam als kompas te gebruiken.Sterker nog, er staat een dikke, vette GRATIS bonus voor je klaar. Het hele hoofdstuk "Ademkracht" 35 pagina's lang, kun je downloaden via: https://thijslindhout.nl/wouter/Deze podcast bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=YNRMGEeyfdgHet boek "Full Body Thinking" bestellen: https://www.sportschoolvoorjegeest.nl/full-body-thinking