Interocezione | perché non sappiamo più ascoltare il corpo

Parliamo tanto di mente. Di introspezione. Di crescita personale.Ma il corpo?In questo episodio ti porto con me tra Thailandia e sensazioni fisiche dimenticate. Un massaggio, il dolore, il piacere. E una parola che non conoscevo: interocezione.La capacità di ascoltare il corpo mentre succede.Un invito semplice: fermarti. Sentire. Tornare lì.Perché forse il problema non è che pensiamo troppo.È che sentiamo troppo poco.---Se vuoi, possiamo testare anche una versione più “clickabile” per vedere se aumenta le plays 👀