EPISODE · Feb 23, 2026 · 9 MIN
Interpretace reality - Co se stalo vs. co sis o tom vymyslel/a
from Mindshifting · host Andrea Dudaško
Bára přišla o práci. Jedna verze příběhu: „Jsem oběť. Svět je nespravedlivý. Zase já.“ Druhá verze: „Dobře. Bolí to. Ale možná je to restart.“ Mozek neřeší, co se stalo. Mozek řeší jaký příběh mu o tom vyprávíš. A hádej co? On ti ten příběh uvěří. A podle něj začne řídit tvoje emoce, tvoje tělo, tvoje další kroky. V tomhle díle jdeme hluboko: • proč tvůj pohled na realitu není realita • jak nálada, únava nebo dlouhodobý stres zkreslují interpretaci • co je beta region paradox a proč tě mozek drží v „není to tu tak blbý“ • jak vypadá skutečný reframing (a jak poznáš ten toxický) • proč se některé nevyřešené příběhy začnou zapisovat do těla 💥 Mindshifting moment: Událost tě nezlomí. Zlomí tě interpretace, kterou jí dáš. A dobrá zpráva? Interpretaci můžeš změnit. Najdete nas vcetne bonusovych dilu a materialu na https://www.forendors.cz/mindshifting
What this episode covers
Bára přišla o práci.Jedna verze příběhu: „Jsem oběť. Svět je nespravedlivý. Zase já.“Druhá verze: „Dobře. Bolí to. Ale možná je to restart.“ Mozek neřeší, co se stalo.Mozek řeší jaký příběh mu o tom vyprávíš. A hádej co? On ti ten příběh uvěří. A podle něj začne řídit tvoje emoce, tvoje tělo, tvoje další kroky. V tomhle díle jdeme hluboko:• proč tvůj pohled na realitu není realita• jak nálada, únava nebo dlouhodobý stres zkreslují interpretaci• co je beta region paradox a proč tě mozek drží v „není to tu tak blbý“• jak vypadá skutečný reframing (a jak poznáš ten toxický)• proč se některé nevyřešené příběhy začnou zapisovat do těla 💥 Mindshifting moment:Událost tě nezlomí.Zlomí tě interpretace, kterou jí dáš. A dobrá zpráva?Interpretaci můžeš změnit. Najdete nas vcetne bonusovych dilu a materialu na https://www.forendors.cz/mindshifting
NOW PLAYING
Interpretace reality - Co se stalo vs. co sis o tom vymyslel/a
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Oct 20, 2022 ·84m
Oct 8, 2022 ·4m
Oct 8, 2022 ·37m
Jul 14, 2022 ·36m
Jul 6, 2022 ·50m
Jul 6, 2022 ·31m