Интервью с врачом - психиатром, специалистом в области позитивной психологии, Натальей Шагинян

Наталья Шагинян очень давно работает в области психологии и помогла огромному количеству людей. Сейчас она занимается доволно молодым видом науки - позитивной психологией. Мы много говорили о том, как сохранить внутренний баланс в современном мире, как регулироввать уровень стресса. Но, интересный факт - оказывается, можно помочь себе в ситуации острого стресса , в том числе, помогая другим! А еще нужна природа - это обязательно знать тем, кто переживает тяжелые времена в своей жизни.