Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

from WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · host Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser

Abends essen macht dick - und fünf kleine Mahlzeiten sind besser als drei normale: Das hört man immer wieder. Aber stimmt das auch? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wann wir essen sollten, welche Snacks gesund sind und wie gut Intervallfasten ist. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 23, 2025

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Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

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