Interview mit Ricardo Teil 2 #29: Burnout ist individuell; Ambitionen und andere Fallstricke

Dieses ist ein ganz exzellentes Interview mit einem Leidensgenossen vieler Burn-Out-Geschädigter. Aus meiner Sicht ist Burn-out eben auch ein sehr individueller Symptomen-Komplex und keine Diagnose, und deshalb eben auch nur individuell diagnostisch, und vielmehr auch nur individuell therapeutisch anzugehen. Ricardo hat in dieses Thema im Interview so viel ganz extrem wertvollen Input hineingegeben, so dass ich mich bei der Erstellung der Folge entschieden habe, eine Folge 2 in dieser Woche einzuschieben. Die "Pause" zwischen den beiden Folgen lohnt sich zu nutzen, die Folge 1 auch ggf. mehrfach anzuhören oder/und sich Notizen zu machen und erste Learnings individuell in das Leben einzubauen. Nicht nur für bereits Burn-Out Betroffene, sondern auch für Bedrohte und für alle die eine wertvolle Burn-Out Prophylaxe betreiben wollen. Im kleinen betreiben wir Alle JEDEN TAG einen Mini-Burn-Out bei Leeren unserer Speicher, weshalb das tägliche, das ständige Wiederauffüllen der Speicher auch so wichtig ist.