Interview mit Ute Schlieper Teil 1 – Wer ist Ute Schlieper, was macht sie und wie kam sie zu dem, was sie tut? Themen wie Gesundheit, Mindset, Rückschläge, Genuss, Zufriedenheit, Work-Life-Balance, Coaching, Stressbewältigung

In der ersten Interview-Folge mit Gesundheitscoach Ute Schlieper dreht sich alles um Herausforderungen und Chancen und darum wie man für eine hohe Lebensqualität sorgt. Ute lebt und praktiziert in Heidelberg, war früher Fitnesstrainerin und hat nach einigen persönlichen Rückschlägen entschieden, eher Mindsets zu trainieren. Für mehr Lebensqualität. Dabei, meint Ute, seien nur vier Komponenten des eigenen Lebens verantwortlich: Die Lebensweise (Gesundheit, Ernährun, Bewegung), die Beziehungen, der Beruf und das Selbst. Wer diese vier Bereiche in Einklang bringt, sei auf einem guten Weg. So einfach, wie es zuerst einmal klingt ist es dann aber doch nicht. Es geht auch nicht darum, von einer Aufgabe zur nächsten zu rennen, sondern auch bewusst zu genießen. Dabei führt Ute einige positive Beispiele an, erklärt ihre Grundhaltung und die Werte, die sie für wichtig hält. Hört unbedingt rein und hinterlasst uns Feedback. Wie versprochen, hier Utes Buchempfehlungen:   Das 4-Stunden-Startup: Wie Sie Ihre Träume verwirklichen, ohne zu kündigen von Felix Plötz : https://amzn.to/36MPdQ2 Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. von Ruediger Dahlke: https://amzn.to/31icVTd Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder von Thorwald Dethlefsen , Ruediger Dahlke: https://amzn.to/38W3MSQ   Hier geht's zu Utes Webseite: https://uteschlieper.com/ Hier zu Utes Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/ute.schlieper/ https://www.facebook.com/schlieper.ute/ Und hier zu Ute's Podcast "Start up and down": https://open.spotify.com/show/5ev7oPz6EHayL0B52PjKv5?si=89WDyAK1ScalidXXVmtkog   ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/management-meets-mindfulness-wertvolles-management/id1446213319 SoundCloud: https://soundcloud.com/user-197234891 Spotify: https://open.spotify.com/show/3oX7hRtrVoIUzpG7jWH8eH ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected] Hier findest Du uns in den sozialen Netzwerken: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ https://www.facebook.com/mxmpodcast/