Introduction saison 1 - les superaliments afros

Les superaliments afro… sait-on vraiment ce qu’ils sont, à quoi ils servent et comment les intégrer simplement dans notre quotidien ?Dans cet épisode d’introduction, j’ouvre officiellement la saison 1 du podcast AFK, consacrée aux superaliments issus des gastronomies d’Afrique.Je vous explique :ce que signifie réellement le terme superaliment (sans marketing inutile),pourquoi les superaliments afro sont particulièrement intéressants d’un point de vue nutrition, santé et bien-être,comment cette saison a été pensée pour vous accompagner, que vous soyez novice ou déjà familière de l’afrofood,et surtout comment consommer ces produits sans sacrifier le plaisir ni bouleverser votre quotidien.Cette saison est une invitation à mieux comprendre, mieux choisir et mieux consommer, en s’appuyant sur des produits afro aux richesses nutritionnelles souvent sous-estimées.🎙 Une saison éducative, accessible et engagée, pour faire de l’alimentation afro un véritable levier de santé… en conscience.👉 Retrouvez les produits évoqués :en boutique : AFK Épicerie – 36 rue Nettie Stevens, 91000 Évryen ligne : www.afk-epicerie.com🎁 Petit cadeau : Utilisez le code : PODCAST10 pour avoir 10% sur votre première commande sur toute la boutique en ligne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.