Invitée @Pauline Grolleau - Comprendre les troubles digestifs

Dans cet épisode, je reçois Pauline Grolleau, infirmière reconvertie en naturopathe spécialisée en troubles digestifs et déséquilibres hormonaux.On parle d’un sujet essentiel mais encore trop banalisé : les troubles digestifs chez les femme et leur lien direct avec l’équilibre hormonal.Dans cet épisode, on explore:Le lien entre le système digestif le cycle, la thyroïde et les œstrogènesLe rôle clé du microbiote, du foie, de l’estomac et du système nerveux pour un système digestif en bonne santéPourquoi les régimes d’éviction sont souvent des solutions court termeLe lien entre stress chronique, cortisol élevé et digestion bloquéePourquoi les probiotiques ne sont pas toujours la prioritéComment une mauvaise digestion peut créer des carences (fer, vitamines A, D, E, oméga-3…)Les bases concrètes pour relancer une digestion plus sereineL’intolérance à l’histamine et ce qu’elle révèle vraimentBelle écoute !Le compte de Pauline