Йога не сделала меня святой

Если ты думаешь, что после 17 лет йоги человек становится спокойным, просветленным и больше никогда не нервничает, не тревожится, у меня для тебя плохие новости. Йога так не работает. Йога не выдала мне нимб, не убрала раздражение и даже не сделала меня человеком, который всегда говорит мягко, дышит глубоко и смотрит на мир глазами мудреца.Зато она очень быстро показала, где я себе вру. Где путаю усилие с насилием. Где говорю про бережность, а сама обращаюсь с телом как с инструментом, который обязан выдавать результат. Углубившись в йогу, мы обнаруживаем, что йога — это гораздо больше, чем позы, идентичность или духовная эстетика поверхностного уровня.Новый выпуск «Душевных диалогов» про то, чему меня на самом деле научила йога за 17+ лет практики и преподавания.Говорим про тело, которое не даст соврать, про мысли, которым не обязательно верить, про честность, тишину, присутствие и возвращение к себе. Для все, кто думает, что звание "тыжейог" автоматически приносит просветление. Сайт автора balashovanatash.ruТелеграм канал "ЙогаБег" о сочетании несочетаемого, практике, тренировках https://t.me/yoga_runВидео уроки на любой уровень и пробная практика здесь https://t.me/yogarun_bot