Йога-нидра: между сном и реальностью

Это , пожалуй, самый загадочный и нематериальный выпуск нашего подкаст. Вика Казарова и Алла Измаильская погружают нас в бездонный океан йога-нидры! Прошлись по мифам и стереотипам, где нидра- это не сон, но если, вдруг, уснул на классе - это не приговор. Рассказали, чем йога-нидра отличается от шавасаны, можно ли загадать новую квартиру как намерение в практике и какие откровения могут случиться с вами в процессе. Короче, как всегда крутой выпуск, пролетает на одном дыхании! Так что ловите момент, наушники в уши — и в полет! 🎧