იოგას გზა: დასაწყისიდან თანამედროვეობამდე - გიორგი ბერძენიშვილი

🎙 პოდკასტი „ბალანსი“ — ეპიზოდი #5სტუმარი: გიორგი ბერძენიშვილი — იოგას აკადემიის დამფუძნებელი, იოგას მასწავლებელი და ინსტრუქტორთა ტრენერი.ამ ეპიზოდში ვსაუბრობთ იოგაზე როგორც ცხოვრების ფილოსოფიაზე, რომელიც აერთიანებს სხეულს, გონებას და სულს.გაიგებ:• როგორ ჩამოყალიბდა იოგა და როგორ განვითარდა 20-ე საუკუნემდე• როგორ შეიცვალა მისი არსი თანამედროვე სამყაროში• რა არის ნამდვილი იოგის მიზანი დღეს• როგორ შეგვიძლია იოგით ჰარმონიისა და შინაგანი სიმშვიდის პოვნა„ბალანსი“ — პოდკასტი ჰოლისტურ ჯანმრთელობაზე, სადაც 12 სხვადასხვა თემას ვიკვლევთ ექსპერტებთან ერთად.👉 გამომყევი სოციალურ ქსელებში:Instagram — @bulickerFacebook — BuliskerTikTok — @bulicker👉 გამომყევი სოციალური ქსელი:Instagram — ⁠@yoga__ge⏱ Chapters:(0:00) — ინტრო(0:45) — იოგას ზემოქმედება ჩვენს სულსა და სხეულზე(4:28) — იოგას ჩამოყალიბება(13:48) — იოგას განვითარება 20-ე საუკუნემდე(23:51) — იოგების დამოკიდებულება თანამედროვე სტანდარტებთან(28:47) — თანამედროვე იოგა (როგორია იოგა დღეს?)(39:44) — გიორგი ბერძენიშვილის იოგასთან ურთიერთობა(46:23) — რჩევა დამწყებებს(49:01) — საყვარელი გამონათქვამი / წიგნი