イラついてる時、イラつくのは、イラつくから

「イライラの正体は、自分の中にある!?」 忙しい日々の中で、ふとした瞬間に感じるイラだち。 なぜ私たちは自分自身に腹を立ててしまうのか？ その原因と、イラだちを手放すためのシンプルな方法についてお話しします。 気づくだけで変わる、自分との“関わり方”のヒントとは？ 「もっと深く学びたいあなたへ」 新山が厳選した寄り添いコトバをメルマガでお届け！ 今すぐ登録して、ビジネス・プライベートの両方に役立つ実践的なヒントを手に入れてください。 ▼無料メルマガ登録で実用的なヒントをゲット▼ https://yorisoikotoba.systeme.io/mailmaga_optin _______ ▼音声配信が”読めます”▼ この音声配信で配信された内容をnoteで公開中！ 耳で聴いた後は、読んで学びを定着させましょう。 https://note.com/coremail_marke/ _______ ▼Amazonランキング15冠を達成！▼ テキストコミュニケーションをとことんまで掘り下げた1冊。 「伝わるコミュ力の教科書」はKindle Unlimitedで無料で読めます。 https://amzn.asia/d/9Bd2uFa _______ ▼ハッシュタグ▼ #寄り添いコトバの教科書 #感情コントロール #自己成長 #イライラ対策 #セルフケア #マインドフルネス #言語化の力 #怒りの原因 #自己肯定 #心の整理 #冷静な自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671c74365f7e8bea6c56311b