EPISODE · Sep 22, 2021 · 40 MIN
IRONMAN Tipps (Part 2 von 3): Ernährung und Fueling.
from ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken · host Dr med. Golo Röhrken, Dr med. Leonie Konczalla, Rocket-Racing
Die Ernährung bzw. das Fueling ist einer der häufigsten Gründe weshalb ein Ironman nicht erfolgreich abgeschlossen wird. Dabei kommst es aber nicht nur darauf an, wie viele Kohlenhydrate Du im Rennen aufnehmen kannst, sondern vor allem auf ...Erfahre dazu mehr in der neuen Podcast-Folge, Part 2 von 3 unseren Ironman Serie. Athlete Check (kostenlos)Bist Du bereit für deine Performance Ziele> Finde es heraus:https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptestPerformance Coaching Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet. > mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/Homepage Golo - Longevity und Performance> mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
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