Irritaties #061

Irritaties onder mantelzorgers rond 1 persoon ... ik schrok van een verhaal wat ik hoorde. Door je te irriteren aan elkaar, ontstaat er nog meer stress dan wat er al kan zijn. Hoe kun je dan nog ontspannen? Het was een uitspraak van Ilja Gort in een van zijn programma's die mij op scherp zette: "Tip: geloof vooral in jezelf!", een mooie aanvulling bij deze aflevering (met uitleg). Waar irritaties vandaan komen? Dat kan zoveel zijn. In dit geval gaat het ook over onverwerkt verdriet. Een onverwerkt trauma, of een onverwerkt verleden, maakt het allemaal lastig. Vooral als hier niet over gepraat wordt ... Ongemerkt legt dit een zware druk op iedereen in een systeem, in dit geval een gezin. En wat je daarachter ook nog merkt; laten we vooral geen ruzie krijgen. Nog een angst erbij...