Iss wie ein Wikinger – oder bleib hormonell im Chaos 🐟 🍖

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

„Ich habe da eine Idee!“ – sagte schon Wicki, der kleine Wikinger. 💡 Und vielleicht passt genau dieser Satz perfekt zu unserer heutigen Podcast-Folge. Wir reisen gedanklich ein paar hundert Jahre zurück. Zu kräftigen Frauen. Starken Männern. 🏋🏽‍♂️ Klarer Luft. Viel Bewegung. Und ziemlich ehrlichem Essen. 🐟 Es geht um die sogenannte Wikinger-Diät. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist das nur ein neuer Ernährungstrend mit altem, kraftvollem Namen? Oder können wir tatsächlich gesundheitlich davon profitieren?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2026

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Iss wie ein Wikinger – oder bleib hormonell im Chaos 🐟 🍖

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This episode was published on February 28, 2026.

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