İstanbul Yarı Maratonu Öncesi Tavsiyeler S3E07

from A'dan Z'ye Koşu · host Can AYAZ - Kerem YILDIZ - Necdet ÜLKER

A'dan Z'ye Koşunun 3. Sezon 7. Bölüm İstanbul Yarı Maratonu Öncesi Tavsiyeler bölümü ile yayındayız,00:00 Giriş00:17 İstanbul Yarı Maratonu Hakkında Kısa Bilgi,01:47 Yarış Günü Ulaşım,02:05 Yarış Hakkında Yapıcı Eleştirilerimiz,02:50 Cherezone Mantığı Ve Destek,03:39 İleri Seviye Ve Yeni Koşucular İçin Öneriler,06:22 Çıkış Kapılarının Mantığı Ve Neden Önemli,08:32 Yarış İçinde Bir Grupla Koşmak,10:40 Yarış Sabahı Yeni Başlayanlar,11:17 Yarış Haftası Antrenmanları ,12:23 Yarış Sırasında Yapılan Hatalar Ve Neler Yapmalı?15:07 Kapanış.27.04.2025 Pazar günü koşulacak olan İstanbul Yarı maraton öncesi her seviye sporcular için paylaştığımız öneri/tavsiyeleri içeren bölüm yayında! A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: [email protected] *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekos

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

İstanbul Yarı Maratonu Öncesi Tavsiyeler S3E07

0:00 16:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of A'dan Z'ye Koşu?

This episode is 16 minutes long.

When was this A'dan Z'ye Koşu episode published?

This episode was published on April 23, 2025.

Can I download this A'dan Z'ye Koşu episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!