ITKT 97 LOS SUEÑOS 2NDA PARTE!!!

Los sueños 2NDA Parte . Lectura de algunos sueños frecuentes y el notiflash de la Resiliencia más el Hoy Aprenderemos de los incubus y súcubosTodo esto con @valberrydjMUSICA : ORIENTAL EGIPCIA FASES DEL SUEÑO. Fase 1: sueño ligero, movimiento lento de los ojos y actividad muscular reducida. Esta fase constituye del 4% al 5% del sueño total.Fase 2: el movimiento de los ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven más lentas, con ráfagas ocasionales de ondas rápidas llamadas husos del sueño. Esta fase constituye del 45% al 55% del sueño total.Fase 3: empiezan a aparecer ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas ondas delta, intercaladas con ondas más pequeñas y rápidas. Esta fase ocupa del 4% al 6% del sueño total.Fase 4: el cerebro produce ondas delta casi exclusivamente. Es difícil despertar a alguien durante las etapas 3 y 4, que en conjunto son referidas como «sueño profundo». No hay movimiento ocular o actividad muscular. Las personas que se despiertan durante el sueño profundo suelen sentirse desorientadas durante varios minutos después de despertarse. Esta fase constituye del 12% al 15% del sueño total.Fase 5: esta etapa se conoce como movimiento ocular rápido (REM, en inglés). La respiración se vuelve más rápida, irregular y superficial, los ojos se mueven rápidamente en varias direcciones y los músculos de las extremidades se paralizan temporalmente. La frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial aumenta y los hombres desarrollan erecciones . Cuando las personas se despiertan durante el sueño REM, a menudo describen cuentos extraños e ilógicos. Estos son los sueños. Esta fase ocupa del 20% al 25% del sueño total. Los 55 temas identificados son: escuela, maestros y estudio ser perseguido experiencias sexuales caídas llegar demasiado tarde una persona viva que está muerta una persona muerta que está viva volar o planear por el aire reprobar una prueba estar a punto de caer congelarse del miedo ser atacado físicamente estar desnudo comer alimentos deliciosos nadar quedarse encerrado insectos o arañas ser asesinado perder los dientes estar atado, atrapado o incapaz de moverse estar vestido indebidamente volver a ser un niño tratar de completar una tarea sin éxito no poder encontrar el baño o vergüenza por tener que usarlo descubrir una nueva habitación en la casa tener conocimientos o habilidades mentales superiores perder el control de un vehículo incendio bestias salvajes y violentas ver una cara muy de cerca serpientes tener poderes mágicos sentir vívidamente, pero no necesariamente ver u oír, una presencia en la habitación encontrar dinero inundaciones o maremotos asesinar a alguien verse muerto estar medio despierto y paralizado en la cama personas comportándose de forma amenazadora ver el propio reflejo en un espejo ser miembro del sexo opuesto ser sofocado, no poder respirar encontrar a Dios en alguna forma ver un objeto volador chocar terremotos ver un ángel criaturas que son parte animal, parte humano tornados o vientos fuertes estar en el cine ver extraterrestres viajar a otro planeta ser un animal ver un OVNI alguien que tiene un aborto ser un objeto