ITW9 - ÉMILIE W. "s'autoriser à faire les choses qui nous font du bien"

Aujourd'hui c'est Émilie W. qui prends la parole sur le sujet de la grossesse.Une conversation qui recouvre le avant / pendant / après où l'on parle de bien être physique et psychique. Activité physique adaptée, relation à son corps, prise de conscience, accompagnement médical, besoins à écouter et à respecter, équilibre familiale... avec Émilie exit la culpabilité ! Pour elle l'essentiel est d'accepter nos besoins et faire en sorte de s'accorder ce qui pourrait y répondre, pour notre mieux être - et celui de bébé par ricochet ! Tout le monde y gagne quand la (futur) maman se sent bien :)Merci pour votre écoute bienveillante,& rappelez-vous, On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA, En attendant, vous pouvez :suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates retrouver plus d'informations sur le site internet.vous inscrire aux cours par ici.pratiquer à mes côté virtuellement: soit via ma chaine YOUTUBE soit via mon Studio en ligne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.