Юлия Снигирь: ЗОЖ, страхи, хейтеры и любовь без идеалов

Актриса Юлия Снигирь — о балансе между съёмками и материнством, борьбе с комплексами и искусстве сохранять любовь. В этом выпуске:* Пищевые привычки — почему актриса не фанатеет от ЗОЖ, но пьёт воду из стекла* Хейтеры — кто они и как научиться их игнорировать* Секрет отношений — как не потерять романтику спустя годы* Страхи — что входит в «круг влияния» актрисыПодписывайтесь на социальные сети ведущих подкастаInstagram* Полины: https://www.instagram.com/polina_meltser/Instagram* Юлии: https://www.instagram.com/bordeaux_yuliaТелеграм Юлии: https://t.me/vitaminluvТелеграм Полины: https://t.me/polinameltserПо вопросам рекламы пишите: [email protected]Тревога, выгорание, чувство потерянности — знакомо? Вы не одиноки.«Разберёмся» — честный разговор о наболевшем. Ведущие Полина Мельцер (коуч, предприниматель, мама 6 детей) и Юлия Бордовских (телеведущая, журналист, автор книг и тренер счастливого образа жизни) вместе с экспертами разбирают то, что волнует каждого:💬 Кризисы, выгорание, поиск себя – что делать, когда почва уходит из-под ног?💬 Как не потеряться в культурных сдвигах, трендах и мифах?💬 Что делать, если старые правила больше не работают?Без масок: Откровенно о страхах, ошибках и сомнениях. Никакого фальшивого позитива. Это не готовые ответы. Это смелость задать неудобные вопросы и найти свою опору через поддержку, юмор и ролевые модели даже в самых сложных ситуациях.Ну что, разберёмся?В этом видео:00:00 Актриса Юлия Снигирь — новый гость подкаста «Разберемся»!02:39 Пищевые привычки Юлии Снигирь05:13 Почему важно пить воду в стекле?07:00 Готова ли Юлия Снигирь менять свое тело ради роли?09:19 Как Юлия Сигирь проводит свое свободное время11:06 Комплексы Юлии Снигирь12:21 Как обходиться с обидчиками?15:11 Как относиться к хейтерам?18:05 Кто пишет гадости в интернете?21:33 Как отдыхать от работы? Рецепт Юлии Снигирь24:09 Сколько времени нужно уделять своему ребенку?26:53 «Я делаю лучшее, на что я способна»28:28 Какие отношения Юлия Снигирь выстроила с мужем31:57 Как выстроить доверительные отношения33:43 Как сохранить романтику в отношениях35:48 Как выйти из роли 38:23 Страхи Юлии Снигирь. Круг забот и круг влияния40:28 Как наше мышление влияет на нашу жизнь42:07 В каких проектах сейчас участвует Юлия Снигирь43:06 Что такое любовь?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 13, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Юлия Снигирь: ЗОЖ, страхи, хейтеры и любовь без идеалов

0:00 44:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Не стыдно, а приятно Ксюшенька Привет! Это подкаст для тех, кто хочет получать ещё больше удовольствия от секса :) Каждый четверг мы рассказываем, почему с вами и вашими желаниями всё в порядке, даём практики на раскрепощение и отвечаем на самые неловкие вопросы. Присылайте свои истории через анонимную форму, и мы разберёмся вместе: https://forms.gle/wFWaE8Q35JvfoWQC7 💖Сексолог: Евгения Ермакович https://www.instagram.com/evgenia_ermakovic/Ведущая: Ксюшенька https://www.instagram.com/hellomynameisksushenka/ Твое собачье дело Твое собачье дело Зачем собаке нужен психолог? Собаки-фитоняши или что происходит на дог-фитнесе?Что делать, если ты фотограф, а твоя модель работает за еду и слюнявит объектив?! Здесь мы говорим о том, что нас так волнует, но часто не с кем обсудить🙃 С помощью наших гостей, разберёмся с вами в тонкостях «дел собачьих» и узнаем про целый огромный мир зоо-профессий. Герои выпусков расскажут, как животные изменили их образ жизни и их самих. Ведущая: Аня Соловьева Заварили бизнес: тот самый реалити-подкаст вернулся! Заварили Это реалити о том, как я строю бизнес: раньше в России, а теперь за рубежом! Мы с моей сестрой Леной запустили стартап в Португалии — агентство подкастов Hatch Up. Релокация, адаптация, лидогенерация... но самое главное, бизнес снова приходится строить с нуля. А это значит, вы получите ещё больше живых историй, бизнес-лайфхаков и эмоций.Это история, которая происходит со мной прямо сейчас, и я не представляю, что случится дальше.Где ещё мы вас ждёмЕщё больше подробностей — в телеграм-канале "Заварили бизнес": t.me/zavareeleeУ него же есть чат, там вы можете познакомиться со мной и другими слушателями, а ещё пообсуждать-поспорить, если вы такое любите.Если в процессе прослушивания вы почувствовали, что вам тоже нужен подкаст — возможно, так и есть. Проверьте себя с помощью быстрого теста: https://tally.so/r/mDPJrjИли напишите мне в личку в телеграме @Sasha_Volkova — разберёмся вместе.Если прилетите в Лиссабон, тоже пишите в личку, выпьем кофе. Я знаю места)Все ссылкиTелеграм: t Куда можно Авиасейлс Это подкаст «Авиасейлс», в котором мы говорим о путешествиях и отвечаем на главный вопрос: «Куда можно?». В первом сезоне мы рассуждали в основном о прошлом: куда было можно из позднего СССР, в лихие 90-е и гламурные нулевые. А в бонусных эпизодах, которые мы записали специально для платформы Apple Podcasts, хотим обсудить настоящее. Вместе с нашими гостями Олей Кравцовой, Артёмом Королёвым и Сашей Маркиной разберёмся, куда можно со «Спутником V», куда поехать вакцинироваться и куда бежать от холодной российской зимы. Если вам есть, что добавить, скорее пишите нам в телеграм-канал @aviasales

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Разберёмся?

This episode is 44 minutes long.

When was this Разберёмся episode published?

This episode was published on August 13, 2025.

Can I download this Разберёмся episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!