いやな感情で見るから大きく感じる - 今を感じ,積重ね,今律・今立

What this episode covers

きらい・やりたくない・きえろ！１面倒なことも２合わない人もいやな感情でみるからこそ大きく感じるもの。１したくないことをやり終えた解放感・充実感・満足感でいっぱいの自分を先にイメージしちゃいましょう。２きらいな人に居るな・失せろと思い通りに動かそうとしている自分に気付くそのあとは「そんなんもいる」とそのまま放っておく。放置一択！マイナス感情でぎゅっと握りしめ離そうとしていないのは誰でもない自分、です。文句・不平不満を言ってて変わらないのであれば、変わる・変わりそうなところから手をつけていってみましょう＾＾案外、いやな感情が和らぐのが早く感じられたりするかも、しれません♪

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?

This episode is 3 minutes long.

When was this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode published?

This episode was published on March 5, 2026.

What is this episode about?

きらい・やりたくない・きえろ！１面倒なことも２合わない人もいやな感情でみるからこそ大きく感じるもの。１したくないことをやり終えた解放感・充実感・満足感でいっぱいの自分を先にイメージしちゃいましょう。２きらいな人に居るな・失せろと思い通りに動かそうとしている自分に気付くそのあとは「そんなんもいる」とそのまま放っておく。放置一択！マイナス感情でぎゅっと握りしめ離そうとしていないのは誰でもない自分、です。文句・不平不満を言ってて変わらないのであれば、変わる・変わりそうなところから手をつけていってみまし...

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