イヤな面を見ると、すぐに関係を切りたくなるのはなぜ？

仲良くしていたはずなのに、相手のイヤな面が見えた途端、急に距離を置きたくなってしまう。「もうこの人とは関わりたくない」「友達をやめようかな」そんなふうに思った経験はありませんか？私自身、人間関係が長続きしないことに悩んできました。でも、その背景には単なる好き嫌いではなく、「傷つきたくない」という気持ちが隠れていたように思います。今回のエピソードでは、・人間関係リセット症候群と呼ばれる状態・HSP気質と傷つきやすさ・回避型の愛着スタイル・なぜ突然距離を置きたくなるのか・人間関係を白黒ではなくグレーで捉える大切さについてお話ししています。もしあなたが、「人間関係が続かない」「友達が少ない」「傷つく前に離れてしまう」そんな悩みを抱えているなら、何かヒントになるかもしれません。