Ja die Folge dauert wirklich 2 Stunden

In dieser Podcast Folge sprechen wir kurz über unser Wochenende, aber danach liegt der Fokus auf einem wichtigen Thema: psychische Probleme (Depressionen, Borderline-Persönlichkeitsstörung, Essstörungen, selbst verletzendes Verhalten, Mobbing, Angststörungen, Stress und noch weiteren Trigger Faktoren). Wir möchten darauf hinweisen, dass zwischen 00:25:40 und 01:52:22 eine große Triggerwarnung besteht. Bitte hört diesen Teile nicht, wenn ihr nicht mental in der Lage dazu seid. Mitch teilt in diesem Part ihre mentalen Krankheiten mit und woher diese zum Teil kommen. Sie hat jahrelang systematisches Mobbing in der Schulzeit erfahren müssen, was dazu führte, dass sie heute mit mentalen Problemen zu kämpfen hat. Im Alter von 15 Jahren wurde sie mit schweren Depressionen, einer Angststörung und einer Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert und befand sich in einer langjährigen Therapie. Am Ende der Beschreibung findet ihr Ressourcen und Anlaufstellen, falls ihr Hilfe benötigt. https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone https://stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich Deutschland: Telefonseelsorge: 0800-1110111 (www.telefonseelsorge.de, hier besteht auch die Möglich mit den Mitarbeiter*innen zu chatten) Österreich: www.telefonseelsorge.at Schweiz: Die Dargebotene Hand, www.143.ch