Jaap Duin over vertragen, leegte toelaten en de wijsheid van de natuur

In deze aflevering van Grip op je Groei spreekt Saraï met coach en trainer Jaap Duin, bekend van onder meer zijn leiderschapsexpedities in de ruige natuur van Schotland. Jaap helpt mensen om te vertragen in een wereld die almaar sneller gaat, en dat doet hij niet met een theoretisch pleidooi, maar met doorleefde verhalen, scherpe inzichten en een diepe liefde voor het mens-zijn in al zijn kwetsbaarheid. Wat gebeurt er als je stilvalt en de leegte toelaat? Waarom is vertragen geen luxe maar een voorwaarde om weer te kunnen voelen, kiezen en groeien? En hoe helpt de natuur ons om weer contact te maken met wat er echt toe doet?Je hoort het in deze aflevering!