J'ai appris à dire NON à mes proches [PRENDRE SOIN DE SOI]

Et si on apprenait à s'écouter un peu plus ? Parce que tu le sais aussi bien que moi, se faire passer en priorité est compliqué quand on a un quotidien bien chargé. Alors dans cet épisode je voulais t'expliquer pourquoi j'ai appris à dire NON à mes proches pour prendre soin de moi et être dans un bien-être plus permanent. Tu dois sûrement te demander comment j'en suis arrivé là ? Mais rassure-toi cette décision est loin d'être radicale ! Dans cet épisode, je te parle de : Mieux s'écouter au quotidien : pour savoir souffler et prendre de soin de soi et des autres.Savoir prendre le temps : pour éviter de se précipiter et agir plus efficacementAvoir un regard différent : pour aborder la situation sous un prisme de développement personnel plus habile...Alors si tu veux comprendre comment te faire passer en priorité pour mieux prendre soin des autres, cet épisode est fait pour toi !Si tu veux des conseils intuitifs de ma part, c'est par ici : yohanvalois.com/consultation-intuitive/📣 Qu’as-tu pensé de cet épisode ? Tu peux laisser un message sur le répondeur de l’émission🗺️ Et pour explorer ton quotidien sous d’autres angles de vues :Tu peux me suivre sur Instagram @yohan.valoisOu/Et me rejoindre sur Facebook🤍 Soutien le podcast en laissant un avis sympa et 5 étoiles sur Apple Podcast 🤍———Montage et réalisation : Yohan ValoisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.