Jak być szczęśliwym?

"Jak być szczęśliwym?" to książka, która przekonuje, że szczęście jest w zasięgu każdego z nas i że warto zainwestować w siebie, aby osiągnąć to, czego pragniemy. W swojej książce Hoggard zachęca czytelników do refleksji nad swoim życiem, do wypracowania swoich wartości i celów, a także do pozytywnego myślenia oraz ćwiczeń mindfulness. Autorka podkreśla, że szczęście nie jest czymś, co można osiągnąć jednorazowo, ale jest to proces, który wymaga regularnej pracy i ciągłego dążenia do poprawy swojego życia. Zachęcam do ocenienia podcastu oraz obserwacji, jeśli treści publikowane przypadły Wam do gustu! :) Źródło: Liz Hoggard "Jak być szczęśliwym?" Muzyka: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Angel Piano (Main)⁠ Utwory dostępne w ramach Licencja Creative Commons. mail: [email protected] Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠olej.w.glowie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zachęcam do kontaktu.