EPISODE · May 6, 2023 · 10 MIN
Jak być szczęśliwym?
from OLEJ W GŁOWIE | Psychologia, Kultura i Mechanizmy · host Wojciech Olej
"Jak być szczęśliwym?" to książka, która przekonuje, że szczęście jest w zasięgu każdego z nas i że warto zainwestować w siebie, aby osiągnąć to, czego pragniemy. W swojej książce Hoggard zachęca czytelników do refleksji nad swoim życiem, do wypracowania swoich wartości i celów, a także do pozytywnego myślenia oraz ćwiczeń mindfulness. Autorka podkreśla, że szczęście nie jest czymś, co można osiągnąć jednorazowo, ale jest to proces, który wymaga regularnej pracy i ciągłego dążenia do poprawy swojego życia. Zachęcam do ocenienia podcastu oraz obserwacji, jeśli treści publikowane przypadły Wam do gustu! :) Źródło: Liz Hoggard "Jak być szczęśliwym?" Muzyka: Angel Piano (Main) Utwory dostępne w ramach Licencja Creative Commons. mail: [email protected] Instagram: olej.w.glowie Zachęcam do kontaktu.
What this episode covers
"Jak być szczęśliwym?" to książka, która przekonuje, że szczęście jest w zasięgu każdego z nas i że warto zainwestować w siebie, aby osiągnąć to, czego pragniemy. W swojej książce Hoggard zachęca czytelników do refleksji nad swoim życiem, do wypracowania swoich wartości i celów, a także do pozytywnego myślenia oraz ćwiczeń mindfulness. Autorka podkreśla, że szczęście nie jest czymś, co można osiągnąć jednorazowo, ale jest to proces, który wymaga regularnej pracy i ciągłego dążenia do poprawy swojego życia. Zachęcam do ocenienia podcastu oraz obserwacji, jeśli treści publikowane przypadły Wam do gustu! :) Źródło: Liz Hoggard "Jak być szczęśliwym?" Muzyka: Angel Piano (Main) Utwory dostępne w ramach Licencja Creative Commons. mail: [email protected] Instagram: olej.w.glowie Zachęcam do kontaktu.
NOW PLAYING
Jak być szczęśliwym?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 3, 2026 ·44m
Feb 21, 2026 ·30m
Feb 4, 2026 ·18m
Dec 17, 2025 ·30m
Dec 11, 2025 ·26m
Dec 11, 2025 ·29m