Jak myśli robią nas w bambuko - Chcę inaczej

What this episode covers

Jak to jest, że różne osoby, patrząc na to samo zdarzenie, mogą je zinterpetować skrajnie różnie, a co za tym idzie, czuć i postępować zupełnie inaczej? Czy da się zapanować nad myślami, które automatycznie pojawiają się w naszej głowie? Dziś opowiem o arcyciekawych rzeczach, takich jak zniekształcenia poznawcze, czy restrukturyzacja poznawcza. Choć może to brzmieć skomplikowanie, zobaczysz, że dzięki tej wiedzy lepiej zrozumiesz siebie i będziesz w stanie realnie coś zmienić.W podcaście przytaczam książkę z 2024 roku "terapia dialektyczno-behawioralna DBT" wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.Jeśli chcesz wesprzeć mój podcast-zostaw ocenę i kliknij "obserwuj". Zachęcam również do udostępnienia profilu/odcinka na swoich social mediach. Z góry ślicznie Ci dziękuję!

Share this episode

Similar Episodes

5 drukarek pieniędzy w twoim życiu [ODCINEK 297]

Jul 6, 2026 ·21m

PROF. MOTYKA: Ukraina odwołując się do UPA nie przewidziała takiej reakcji Polski. MELLINA – Meller

Jul 3, 2026 ·78m

KOBIETY ZNIKAŁY PO SPOTKANIU Z NIM | JOHN EDWARD ROBINSON | NIEBEZPIECZNA SIEĆ #75

Jul 1, 2026 ·85m

Rekrutacja: Live coding. Gość: Łukasz Drynkowski - POIT 318

Jul 1, 2026 ·33m

Jak dopamina niszczy twoje życie? [Odcinek 296]

Jun 29, 2026 ·26m

Sebastian Rejent: żarty piszę w pustej wannie. MELLINA – Meller

Jun 26, 2026 ·69m

Similar Podcasts

Porozmawiajmy o IT Krzysztof Kempiński Pokazuję trendy, technologie, zjawiska i metodyki, które są obecnie stosowane w IT. Poprzez ten podcast chcę docierać do ludzi z branży na różnym stopniu zaawansowania jak również ludzi spoza, którzy dopiero zastanawiają się nad wejściem lub myślą o wyborze tej ścieżki zawodowej. Większość odcinków to wywiady z ekspertami w swoich dziedzinach. Nie ograniczam się tylko do aspektów technicznych związanych z programowaniem, chmurą, DevOps. Poruszam tematy związane z rekrutacją, zarządzaniem, produktywnością, umiejętnościami miękkimi czy pracą na różnych stanowiskach. Zatem jeśli interesuje Cię programowanie, branża IT, chmura, DevOps, administracja ta audycja jest dla Ciebie! Zapraszam na stronę podcastu: https://porozmawiajmyoit.pl/ #polskipodcast Kryminalne Historie Kryminalne Historie Z zawodu jestem dietetykiem i psychodietetykiem, ale od zawsze pasjonował mnie świat zagadek kryminalnych. Swoją przygodę z tą tematyką rozpoczęłam od kryminałów i seriali kryminalnych, a następnie dokumentalnych. Wcześniej zakładałam, że będę tworzyć portrety psychologiczne, jednak los zdecydował inaczej, choć, czy aby na pewno? ;) W odcinki wkładam wiele pracy i serca, o czym możecie się przekonać sami! Zapraszam do słuchania :) Nie Samym Chlebem Raimundas Jurolaitis Ewangelia jest moją pasją i życiem. Próbuję tłumaczyć ją w sposób zrozumiały i dostępny. Chcę też dzielić się moimi rozważaniami w formie podcastu. Nie samym chlebem żyje człowiek ale też i Słowem Bożym, który nasyca i spełnia serce człowieka. Mellina Marcin MELLER Talk show jakiego jeszcze nie było! „Do „Melliny” chcę ściągać gości, których jestem ciekaw i których chcę poprosić o trochę inne historie niż zwykle opowiadają, albo o takie, których jeszcze nie opowiedzieli. To będą ludzie szeroko rozumianej kultury, szołbiznesu, nauki, tacy, których dobrze znam i ci, których dzięki słuchaczom Eski ROCK będę mógł poznać. Tak naprawdę narzucam sobie jedno ograniczenie: bez polityki. Jest jej wszędzie pełno, a „Mellina” ma być wytchnieniem od niej dla słuchaczy i dla mnie. A po za tym hej przygodo!”

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Chcę inaczej?

This episode is 22 minutes long.

When was this Chcę inaczej episode published?

This episode was published on May 10, 2024.

What is this episode about?

Jak to jest, że różne osoby, patrząc na to samo zdarzenie, mogą je zinterpetować skrajnie różnie, a co za tym idzie, czuć i postępować zupełnie inaczej? Czy da się zapanować nad myślami, które automatycznie pojawiają się w naszej głowie? Dziś...

Can I download this Chcę inaczej episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.