Jak na pocit nedostatku času a jak s tím souvisí jóga

Vzácná bytosti, vítej v našem dalším podcastu. Dnes si budeme povídat o tom, jak jsem ve svém životě zharmonizovala pocit nedostatku času.   Tento pocit v mém těle vytvářel napětí a způsoboval, že jsem stihla méně, než je můj potenciál. Řekneme si tři body, které jsem začala ve svém životě aplikovat a díky kterým nyní vnímám pocit hojnosti času, povolené rysy ve tváři a uvolněné tělo.  Pokud to s Tebou rezonuje, pokračuj dále:    1. Pojeď se mnou na jógový pobyt. Během pobytů praktikujeme jógu, meditaci, ale také jógovou filosofii, která je velmi nápomocná v otázkách stresu a napětí.  https://www.yogalifehappylife.cz/jogove-pobyty  2. Podívej se také na knihu Poselství ásan, kterou jsme vydali v roce 2019 a na kterou máme desítky nádherných zpětných vazeb:  https://www.yogalifehappylife.cz/kniha-poselstvi-asan/  3. Pusť si jeden z našich uklidňujících meditačních programů. Obvzláště doporučujeme Školu sebehodnoty nebo Meditace bojovníka. https://www.yogalifehappylife.cz/vse-k-meditaci/ Jsem šťastná, že jste s Yoga life Happy life. Jsme ti, kteří žijí jógou na podložce i mimo ni.  https://www.yogalifehappylife.cz https://www.milujemejogu.cz Jsem šťastná, že jsme tady společně! Těším se na Tebe,  Judita.