Jak na podzim neonemocnět? Covid narušil důvěru lidí v očkování, říká imunoložka. Roušky se budou hodit

Článek Marie Makovské. Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková radí, jak své zdraví efektivně chránit.Býváte se změnou teplot náchylní k nachlazení, nebo se bojíte, že vám děti po jednom dni ve škole či školce zase zůstanou doma? „Už jen princip studených nohou zvyšuje náchylnost k respiračním infekcím. Existuje reflex, že když máte studené nohy, stáhnou se vám cévy nejenom na nohách, ale i na nosní sliznici – a spíše se tam uchytí nějaký virus. To je jedna věc. A druhá věc, kterou nemůžeme zas tolik ovlivnit, je vnitřní prostředí,“ říká Jiřina Bartůňková.Celý článek čtěte zde.Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.