Jak nauczyć dziecko wyciszenia i relaksacji? | Jak Nauczyć Dziecko Show

Twoje dziecko ma mnóstwo niespożytej energii? Czujesz, że bodźców jest za dużo i tracisz panowanie nad sytuacją? Obawiasz się, że dziecko nie potrafi odpocząć? Dowiedz się, co wpływa na poziom pobudzenia dziecka i pomóż mu skutecznie się wyciszać. Pora na relaks! W tym odcinku: zachowanie dziecka, a podstawowe aspekty codzienności, najpierw trzeba zadbać o podstawy, aby później wprowadzać zaawansowane techniki, dieta może działać jako pobudzacz - czego unikać? gdzie szukać informacji o glukozie, pasożyty - jak to się ma do zachowania dzieci? bodźce elektroniczne (ekrany) i ich działanie pobudzające, czy bajki mogą pomagać w regulacji zachowania?kilka słów i cyklu snu, czyli jak prawidłowo spać, sen jako niezbędny etap codziennego resetu dla mózgu, który wpływa na decyzje dziecka, kontakt z naturą jako niedoceniany lek na nadmiar energii, my i nasze dzieci jako część natury, praktyczne przykłady technik relaksacyjnych dla dzieci w różnym wieku, relaksacja w domu i poza domem.