Jak Nie Poddać Się Po Trzech Dniach? 3 Zasady, Które Działają episode artwork

EPISODE · Dec 21, 2024 · 14 MIN

Jak Nie Poddać Się Po Trzech Dniach? 3 Zasady, Które Działają

from Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz · host Anna Sośnierz trenerka

„Twoja Droga do Energii i Motywacji: 3 Kroki, By Zacząć i Wytrwać” Czujesz, że trudno Ci wytrwać w postanowieniach? Brakuje Ci energii i motywacji do działania? Podczas tego spotkania dowiesz się: • Jak zacząć od małych kroków i cieszyć się każdym sukcesem. • Dlaczego wsparcie innych może odmienić Twoje podejście do zdrowego stylu życia. • Jak wyznaczać realne cele, które naprawdę są osiągalne. To nie będzie tylko teoria – pokażę Ci konkretne metody i badania, które pomogły setkom kobiet osiągnąć swoje cele. Dołącz i zrób pierwszy krok w stronę nowego siebie! Anna Sośnierz – Twoja Fit Mentorka Od 10 lat wspieram kobiety w przekraczaniu swoich granic i osiąganiu wymarzonych rezultatów w odchudzaniu oraz budowaniu zdrowych nawyków. Jako trenerka fitness online i założycielka programu „Jesteś Warta”, pomagam kobietom po 40. roku życia odzyskać siłę, energię i pewność siebie. Moja społeczność liczy już ponad 100 tysięcy osób, a teraz czas, abyś Ty stała się częścią tej inspirującej grupy! Podoba Ci się to, o czym mówię? Chcesz dowiedzieć się więcej i w końcu zacząć działać? Napisz do mnie na Instagramie: @anna.sosnierz wiadomość o treści: „Ja z podcastu” – ustalimy szczegóły i wspólnie znajdziemy najlepszą drogę dla Ciebie! 😊 Czekam na Ciebie! 👋✨

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 21, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

Jak Nie Poddać Się Po Trzech Dniach? 3 Zasady, Które Działają

0:00 14:39

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz?

This episode is 14 minutes long.

When was this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode published?

This episode was published on December 21, 2024.

Can I download this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!